Adviesrapport van de Gezondheidsraad

Zoals de Gezondheidsraad nu adviseert, dat deed ik allang

Persbericht Nieuws

Dagelijks noten en elke week peulvruchten op het menu. Dit nieuwe advies van de Gezondheidsraad sluit naadloos aan bij de adviezen die de Olijftak al langer geeft. De Olijftak maakt namelijk gebruik van de Gezonde Leefstijl Pyramide waarin noten en peulvruchten al langer worden geadviseerd. Dit in tegenstelling tot de huidige Schijf van Vijf. Het Voedingscentrum heeft aangekondigd noten en peulvruchten wel te gaan opnemen in de nieuwe Schijf van Vijf, die in het voorjaar van 2016 verschijnt.

Ook andere adviezen uit de nieuwe Richtlijnen goede voeding 2015 passen bij Gezonde Leefstijl adviezen. Géke van der Burgh: ‘De Gezondheidsraad adviseert de gemiddelde consument nu meer groenten, fruit, peulvruchten, noten en vis te eten. Dat is precies wat ik doe in mijn praktijk, en dan altijd met lekkere recepten en haalbare tips. Op deze manier kunt u gezond leven en afvallen met lekker en écht eten. Dat werkt en is dus volgens de laatste stand van zaken in de wetenschap!’

Wil je meer weten van de adviezen die Géke voor jou heeft? Neem contact op voor een gratis kennismaking.

Meer Weten

Bel of mail voor een gratis kennismakingsgesprek.