Welkom bij De Olijftak!

Ben jij van plan om aan je gezonde leefstijl te gaan werken?
Zodat je je weer fit, slank en vitaal voelt?

Als je blijvend wilt afvallen, is de meest effectieve methode om een gezond eet- en leefpatroon aan te leren, zo blijf je op je gezonde gewicht en zit je vol energie!

Gun jezelf gezonde voeding die is afgestemd op ons lichaam, in plaats van alle (dure) shakes, poeders, pillen die door de commerciële industrieën geproduceerd worden en alleen maar zeer tijdelijk effect hebben, omdat je jezelf uithongert waarbij je je ook nog moe en futloos voelt. En logisch dat je daarna weer aankomt (jojo-effect), daar kan jij niets aan doen, het is een normale reactie van je lichaam op de tekorten die zijn ontstaan. Alle voedsel dat binnenkomt wordt opgeslagen als reserve voor de volgende crisis… Als er een wondermiddel zou bestaan, had er toch niemand meer overgewicht?
Een gezond gewicht bereiken is werken aan je gezonde leefstijl, waarbij je zult merken dat je inspanningen worden beloond doordat jij heerlijk fit, slank en vitaal voelt en nooit meer hoeft te diëten! De coaching bij De Olijftak is persoonlijk en praktisch, samen werken aan jouw gezonde leefstijl.

De Olijftak is de praktijk voor een gezonde leefstijl. Géke van der Burgh (BGN gewichtsconsulent en leefstijlcoach) coacht mensen naar een nieuwe, gezonde balans.

Je kan bij De Olijftak op verschillende manieren werken aan je gezonde leefstijl:

• Overgewicht: Heb je last van overgewicht gun jezelf dan het allerbeste door af te vallen door middel van gezonde voeding. Ontwikkel je eigen gezonde leefstijl door het coachingstraject, waardoor jij voor altijd op je gezonde gewicht weet te blijven en je fit en zelfverzekerd voelt. Als je 10% van gewicht afvalt verbetert je gezondheid enorm, dat merk je al na 2-3 weken!
• Ondergewicht: Je kunt ook bij De Olijftak terecht voor ondergewicht; als jij last hebt van een (te) laag gewicht dan uit zich dit vaak in vermoeidheid en futloosheid. Door de juiste gezonde voedingsmiddelen te eten, kun je hier verandering in brengen en je weer heerlijk fit en vitaal voelen.
• Voedingsanalyse: Als je twijfelt over hoe (on)gezond je eetpatroon is en je afvraagt of je alle voedingsstoffen en vitaminen en mineralen wel voldoende binnen krijgt of niet goed weet waar je mee kunt beginnen kan je een voedingsanalyse laten doen. Je voeding wordt geanalyseerd en je krijgt een compleet uitgewerkt voedingsadvies zodat je er direct mee aan de slag kunt.
• Leefstijlcoaching: Je zit niet lekker in je vel, dit kan heel verschillende oorzaken hebben (psychisch, sociaal of fysiek) en je wilt dit doorbreken. Je wilt je weer gezond en sterk voelen op alle fronten, samen gaan we werken aan jouw doelen zodat je weer een gezonde balans vindt.

Bij De Olijftak kan je ook werken aan je gezonde leefstijl door middel van E-coaching. Voor het behalen van je doelen is dit net zo effectief.

Als BGN gewichtsconsulent ben ik lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Dit betekent dat ik een gedegen opleiding heb gevolgd en moet blijven volgen zodat de kwaliteit van mijn dienstverlening is gewaarborgd. Voor jou als klant betekent dit dat een traject mogelijk (geheel of gedeeltelijk) vergoed wordt door je ziektekostenverzekeraar. Meer informatie vind je hier.
Voor mijn werkwijze betekent dit dat ik uitsluitend werk met gezonde voeding. Er worden geen afslankproducten verkocht of geadviseerd. Hierdoor ben ik onafhankelijk en kan ik je echt de juiste adviezen geven die je nodig hebt.

Bel of voor meer informatie of een eerst afspraak. Je bent van harte welkom, samen staan we sterk en werken aan jouw gezonde leefstijl!

• Lees hoe mijn aanpak voor jou kan werken...
• Lees nieuws en luister naar mijn radio-columns
• Kijk bij de interessante informatie
• Neem vrijblijvend contact op met mij